酵素八十八選でのファスティング後の注意点を、酵素八十八選を販売しているスロービレッジさんに電話で聞いてみました！ 忘れないように備忘録として書かせて頂きます！ ☆ファスティング後の食事について ・野菜スープは、できるだけ旬の野菜を使ったスープ…

ついに酵素八十八選で３日間のファスティングを実行しました。 土日月の３日間で行いました！ ☆３日間のファスティングの要領はこちら↓↓ 酵素八十八選２本 １日の酵素八十八選の最低量は３６０ｍｌ 朝・昼・夜の３食を１２０ｍｌずつ摂るか、６０ｍｌを６回…

「腰部脊柱菅狭窄症」は「ようぶ せきちゅうかん きょうさくしょう」と読みます。最初、脊柱菅狭窄症という病名を聞いた時は、ものすごく恐い病気かと思いました。 今日は、「背骨コンディショニング」という体操教室について、体験した事を書きます。 腰椎…

パピヨンとラブラドール・レトリバーを室内で飼っています。散歩中、通りすがりの人に「室内で飼っているのですか？」とよく聞かれます＾＾ ラブラドールは、暑さに強くはありませんし、人と一緒にいるのが大好きな犬種なので、たいていの人は室内飼いだと思…

酵素八十八選という酵素ドリンク、なんだかとっても効果がありそうなので飲んでみました！ 40代も後半になると、心も体も不調が出てきますよね＞＜ まず、体重増加。 これ、一番しんどいです。 私は45歳を過ぎたあたりから、一気に体重が増えてしまいました…